blog




  • Watch Online / «Taky jsem byla tlustá“ Lena Miro: stahujte fb2, čtěte online



    O knize: 2012 / Snad vám pár kilo navíc moc nezkazí postavu, zvlášť když je zakrytá oblečením. Ale jak se chcete bez ostychu svléknout a cítit se na 100. Přebytečná kila nabrala i Lena Miro, známá fitness blogerka. Našla silná slova a správné pohyby těla, aby každá žena překonala únavu, lenost a dokázala se o sebe postarat. Mnoho stovek dívek a žen se již řídilo jejími radami a zhublo s ní. Nestojí to moc úsilí: podívejte se na sebe, otevřete knihu, nechte se inspirovat a udělejte si pár cviků. Pokud to zopakujete 3x týdně, budete v plážové formě. Stačí se držet této rady a váš život se jistě změní k lepšímu.